 | 4大毛病人 最愛寒冬進補
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| | 臉色不佳的原因通常都是血氣運行不好導致，台北市立聯合醫院中醫醫療部醫務長許中華建議，可以多吃點黑糖、龍鳳菜，或是在菜餚中加入茴香、黑胡椒等香料，以改善血氣運行，就可以呈現紅潤的好臉色。… |
| 小症狀，可能就是大警訊
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| | 由於平時沒有任何徵兆預警，對這突如其來，間間斷斷的半邊麻木無力感，小鄭並沒有警覺到它的嚴重性，還是一如往常上班去，結果卻在辦公室裡倒下，緊急送醫，才發覺原來是腦中風，雖然救回一命，卻半身不遂，需… |
| 泡湯後當心眼角膜破皮 |
| | 冷颼颼、泡溫泉的季節又快要到了，在寒冷的冬天，泡個熱呼呼的溫泉，再進烤箱烘烤一下，溫暖的感覺真是全身舒暢！但是，如果防患措施沒做好，小心眼睛出問題喔。… |
| 吃香蕉減肥怎麼減？ |
| | 今年最熱門的減肥方式，非「香蕉減肥法」莫屬，這個從日本傳來，由知名影星見證的減肥法，不但在日本造成香蕉大搶購，在台灣也掀起一股吃香蕉減肥的熱潮，讓曾經一度因盛產而滯銷的香蕉，重新變成水果市場的新… |
| 防治骨鬆 一年一針真輕鬆 |
| | 近年來骨質疏鬆治療藥物有諸多進展，除了達到有效預防骨折外，現在還有1年1針的新藥問世，希望提高用藥順從度，讓療效不打折。… |
| 打了流感疫苗，為何又感冒？ |
| | 天冷了，流行性感冒病毒來勢洶洶，大多數的高危險群皆已施打流感疫苗，如此就可確保病毒不侵了嗎？膨大海治喉痛、灌雞湯治感冒.....，這些老阿嬤祖傳的治感冒秘方，真的有效嗎？… |
| 植物固醇，健康新救星？ |
| | 植物固醇則不具有這些危險性，反而因植物固醇的結構與膽固醇相似，若飲食吃了很多肉類和油脂類，補充足夠的植物固醇後，它會在腸道和膽固醇競爭，並減少人體對膽固醇的吸收，因此，具有降低血膽固醇的功效。… |
| 壓力造成臉歪嘴斜？ |
| | 顏面神經麻痺的危險因子，多半是病毒感染顏面神經之後，造成神經水腫、發炎、細微出血而引起麻痺，產生顏面肌肉無力的狀況相關，又可區分為中樞型及週邊型兩種。… |
| 冬病夏治--三伏貼 |
| | 中醫利用三伏貼來治療氣喘、過敏等疾病，其實「三伏貼」是一種傳統中醫的治療方法，結合針灸、經絡與中藥學，以中藥直接貼敷於穴位，經由中藥對穴位產生微面積化學性、熱性刺激，以達到治病、防病的效果。… |
| 蓮子--安神養心防秋燥 |
| | 蓮子因具有益腎、抗炎的效用，且大部分作用於下焦，自古就被用為治療腎病的方子。例如流傳已久的四神湯，其中含有蓮子、山藥、芡實和薏仁等，在古代都是用來治療腎病的方子… |
| 吃得保養品，真能抗老化？ |
| | 「抗氧化劑」可分為酵素型與非酵素型，前者如SOD酵素、Co-Enzyme Q10；後者如維他命C、維他命E、β-胡蘿蔔素、花青素、多酚類等等；這些成分存在於多種天然蔬果或草本植物，甚至同時含有多種… |
| 男性更年期不適，藥膳調養補腎安神 |
| | 一般認為男性更年期大致是從40歲開始，根據醫學研究男人的睪固酮濃度從30歲起便以每年1~2﹪的速度在下降，到了40歲就會有不足的情況，由於不惑之年形體由強而弱，腎精匱乏，生育能力由旺而衰，生命即有從壯年步… |
| 銀髮族游泳，運動效果佳 |
| | 活到老更要活得好，游泳這項能夠緩和身體並伸展全身的運動，對於銀髮族來說再適合不過，舒緩的運動步調，讓肌力減退的銀髮族一樣可以得心應手；且依據不同體質，適度增減強弱度，還有自由式、蛙式、仰式及蝶式… |